Дело в том, что в среднем возрасте женщины сталкиваются с некоторыми симптомами менопаузы, которые можно уменьшить.


Ученые: Женщинам среднего возраста обязательно необходимо употреблять гранат

 

Некоторое время назад ученые заявили, что женщинам среднего возраста обязательно необходимо употреблять гранат. Дело в том, что данный фрукт поможет представительницам слабого пола справиться с симптомами менопаузы. Специалисты поведали, что по достижении менопаузы женщины часто сталкиваются с уменьшением количества эстрогена, который защищает кости от повреждений. Уменьшение количества гормона может спровоцировать ускорение старения. Также гранат улучшает настроение, так как у женщин часто меняется настроение и может быть депрессивное состояние.

Эксперты поведали, что после менопаузы смертность среди женщин в несколько раз больше от ишемической болезни сердца. Несколько исследований доказали, что гранат в разной степени способно помочь сердцу. И последним полезным свойством фрукта является профилактика онкологии груди. Также гранат способен увеличивать уровень эстрогена, если в организме его мало, а также останавливает выработку гормона, если его у человека много.

По материалам: hotgeo

Комментарии (0)


Оставить комментарий